22 de agosto de 2022
18 de agosto de 2022
16 de agosto de 2022
12 de agosto de 2022
11 de agosto de 2022
Responsabilidad Social 2022: Octógonos y Alimentación Saludable
Los octógonos son advertencias que nos permiten estar alerta acerca del consumo de ciertos alimentos perjudiciales para nuestra salud. Diversos estudios han demostrado que su consumo en exceso, está relacionado con el desarrollo de enfermedades como diabetes, colesterol elevado, hipertensión, entre otras patologías.
VER >>> ENLACE MINDOMO
¿Tienes buenos hábitos alimenticios?
¿Quieres conocer si tienes buenos hábitos alimenticios? Contesta el siguiente formulario.
→ → → FORMULARIO
Pirámide Alimentaria
Es una representación visual que nos ayuda a entender qué alimentos debemos consumir para conseguir una dieta sana. La pirámide alimenticia es una de las bases imprescindibles, junto al ejercicio y a la vida activa, para conseguir un estilo de vida saludable.
Grupo de Alimentos
Los alimentos se encuentran en la naturaleza y son los que nos proporcionan los nutrientes. Un alimento no nos puede aportar todos los nutrientes esenciales, por eso es necesario hacer una dieta equilibrada. Los alimentos se pueden clasificar de distintas maneras según el criterio de clasificación utilizado.
Alimentación saludable
> Proteínas
> Carbohidratos
> Grasas
> Vitaminas
> Minerales
> Agua
Las cantidades de los nutrientes varían según diversos factores como la edad, actividad física de cada persona, enfermedades o patologías, entre otros.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)